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生姜。生姜含有姜烯、姜醇、姜酚等活性物质，具有抗氧化性，还能减少炎性因子生成，促进因子合成。此外，其中的活性因子对消化系统有益，对因化学因素造成的胃部溃疡有潜在的药物和预防作用。不过，生姜有刺激性，胃肠道不好的人切忌空腹吃姜片、喝姜水。民间有“烂姜不烂味”的说法，认为姜坏了，味道没受影响就可以继续吃。其实，烂姜中有致作用的黄樟素含量会上升，建议不要食用。胡椒。物美价廉的胡椒含有胡椒碱、丁香酚、倍半萜等很多活性成分，有一定抗氧化功效。咖喱味调味料选云膳餐饮的膳之髓。黑龙江调味料有哪些

而网上盛传味精加热到120°c时会产生焦谷氨酸钠，此物质为致物，那事实是什么。味精致，到底是真是假？焦谷氨酸钠是传说中味精致的罪魁祸首，其实焦谷氨酸钠并不会致，但味精会失去提鲜的功能，所以才会建议大家在出锅前放味精。而大家由于害怕味精致，转为使用鸡精、蘑菇精等，其实并没有什么差别。鸡精、味精都是一家鸡精是复合调味料，成分较为复杂，以谷氨酸钠为主要原料，含有淀粉、糖以及其他香料，比起味精更鲜更香。鸡精跟味精没有本质上的区别，主要成分都为谷氨酸钠，只是味道相较之更为丰富，两者都能提鲜。西藏调味料品牌调味料选哪家比较好了？

辣豆瓣酱：以豆瓣酱调味之菜肴，无需加入太多酱油，以免成品过咸。以油爆过色泽及味道较好。芝麻酱：本身较干。可以冷水或冷高汤调稀。蕃茄酱：常用于茄汁、糖醋等菜肴，并可增加菜肴色泽。醋：乌醋不宜久煮，于起锅前加入即可，以免香味散去。白醋略煮可使酸味较淡。鲍鱼酱：采用天然鲍鱼精浓缩制造而成，适用于：煎、煮、炒、炸、卤……等等xo酱：大部份主要是由诸多海鲜精华浓缩而成，适用于各项海鲜料理。蟹黄酱：纯提取大闸蟹蟹黄浓缩而成，适用于各项海鲜料理。

※蜂蜜是蜜蜂采集的花蜜酿造加工而成的一种浓稠状透明或半透明液体.富有葡萄糖.果糖.多种维生素.矿物质等营养成分.蜂蜜入馔.多作甜味菜点.也适用于咸味菜点.多见于蜜汁.蜜蜡类菜肴.在烹调中可用于矫味.调味.增色.蜂蜜以透明或半透明.香气浓郁.凝固如脂.甜味醇正为佳.以蔗糖为主要成分.具有使菜肴甜美.提高营养.使成品表面光滑.加热后呈金黄或棕黄色等作用.主要分为白砂糖.绵白糖.冰糖.红糖等几种.食糖以色洁白.味甜.无杂质.无异味为佳.酸辣粉调味料选云膳餐饮的膳之髓。

盐是厨房中不可缺少的调味料，与每个人的生活息息相关，也是健康生活很重要的一部分。吃盐，也是很有讲究的。过量食用盐危害大过多食用盐会导致血压升高。相关研究证明钠盐是比较血压重要的易患因素，处于低盐环境的人群血压患病率低，钠盐摄入量高的人群，平均血压较高。过多摄入盐增加了肾的负担。盐摄入过量，多余的钠需要通过肾脏排出，会加重肾脏的负担；对于肾脏还在发育中的幼儿、青少年以及肾脏功能退化的老年人，过量食用盐的危害更大。调味料选择好，生意就好。青海鱼调味料

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沙拉酱、蛋黄酱。很多减身材的朋友认为蔬菜沙拉的热量很低，可以常吃，事实果真如此吗？蔬菜热量的确很低，但是拌蔬菜的沙拉酱或蛋黄酱热量却不低，比如某品牌沙拉酱和蛋黄酱的脂肪含量分别高达63.4%、73.5%，所以建议减身材的朋友拌蔬菜沙拉时，把沙拉酱、蛋黄酱换成酸奶或糖醋汁，有助减少热量摄入。芝麻酱、花生酱。这两种酱都属于高脂酱料，脂肪含量均在50%左右，所以不妨往芝麻酱里加点火锅汤稀释一下，或者用蒜醋汁替代部分芝麻酱、花生酱，避免摄入过多热量，增加长胖风险。黑龙江调味料有哪些

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